Soulager la depression par la lumière

Soulager la depression par la lumière

Sortir de la dépression…

• La pensée positive:

Un défi , en tous les cas, particulièrement complexe et d’autant plus difficile que les recherches actuelles en neurosciences ont mis en évidence
un métabolisme de la dépression spécifiquement addictif.

La pensée positive, l’utilisation régulière des applications PSiO® provoque pratiquement un état d’esprit teinté d’émotions apaisantes, agréables et écologiques.

Finalement, à part la décision d’utiliser le PSiO® et de s’offrir un moment à soi régulièrement, l’esprit se retrouve projeté dans un univers salvateur automatiquement ; par l’imagerie, par l’émotion générée, par la respiration apaisante.

Par une méthode finalement simple à mettre en œuvre, l’esprit se met à penser naturellement positivement. C’est là que le pouvoir de l’imagerie
prend tout son sens ! Comme une véritable gymnastique des neurones, ceux-ci sont, étape par étape, entraînés vers la pensée positive. Petit à petit, le métabolisme change, se modifie ainsi que la qualité de la neurotransmission.

• La luminothérapie:

Si, en plus des suggestions et des images apaisantes qui sont diffusées inlassablement par ce petit compagnon pour l’esprit qu’est le PSiO®, quand on veut et où on veut, de la lumière est projetée jusqu’au fond de votre rétine. Si cette lumière agit telle une puissante vitamine et modifie par son action les sécrétions des neurotransmetteurs du métabolisme de la joie et de la bonne humeur, il devient alors aisé de comprendre pourquoi elle peut réellement agir, non seulement sur la dépression hivernale mais aussi sur tous types de dépression.

Les résultats d’une étude canadienne récente vont dans ce sens. La stimulation par la lumière peut soulager la dépression et pas juste le «blues» de
l’hiver. Cette étude suggère que la luminothérapie, longtemps utilisée pour aider à améliorer l’humeur chez les personnes ayant le «blues» quand les jours deviennent plus sombres et plus courts, peut aussi traiter la dépression non-saisonnière. « Cette étude est la première à montrer que la luminothérapie seule est efficace par rapport à un placebo, et la première à comparer une combinaison lumière et médicament à la lumière seule », a déclaré l’auteur principal de l’étude, le Dr. Raymond Lam, de l’Université de Colombie Britannique.

• Bilan à retenir:

La pensée positive combinée à la lumière peut soulager la dépression !

Voici LE traitement de choix pour sortir, résolument, de la dépression sans avoir à ingérer de la chimie destructrice.

Une étude canadienne met en évidence l’efficacité de la luminothérapie contre placebo sur la dépression.

Une véritable aubaine pour ceux qui recherche une façon élégante et naturelle pour placer son esprit dans de bonnes mains !

Pour faire un essai gratuit: contactez-moi.